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こんにちは、

婚活プロデューサーmihoです。

過去の不安や恐怖を打ち消す方法、黒い感情との向きあい方をお伝えします。

・過去のトラウマとの向き合い方

同じような状況になると

嫌われたかも、怒らせたかもと萎縮することがある。

そんなとき、

これは過去の経験だ。思い込みだ。

大丈夫、大丈夫とつぶやくこと。

自分の思い込みが状況を黒くみせてることに気づく。

・執着を手放す

執着とこだわりを間違えない

執着は手放せないもの

こだわりは大切にしたいもの。

こだわりは大切に

執着は手放していこう。

・空間も心もスッキリさせること

必要のないものは手放す

捨てるのではなく

「一旦手放す」と思うこと。

あなたの人生にとって真に必要なものなら、

一度手放してもまたいつかどこかで巡り会う。

縁とはそういうもの。

頭も心も整理できていないと、

必要な縁もチャンスも逃しがちになる。

執着は手放していけるようになると。

しあわせのループしやすくなる。

しあわせのループとは？

安心→人を喜ばせる行動とる→

成果→安心がうまれ→もっと人に役にたちたい→多くの人と成果をわかちあう

→自分の能力を認めてもらえると安心する→安心安全の空間をつくる

→より成功をうむ環境へ

うまく黒い感情と向きえば、

良いものを引き寄せが強くなります。

黒い感情というものは必ず生まれます。

嫉妬や不安、怒り。

それは人として当然の感情です。

それを変に抑えるのではなく、

うまく向き合い、見つめ

プラスの気持ちに転換していけるようになれば

しあわせの気持ちが増えていく。

あなたの感情を受け止め、良いエネルギーに変えて行きましょう。